Cara Mengatasi Migrain Dengan Obat Sederhana

Cara Mengatasi Migrain Dengan Obat Sederhana -  Sakit migrain sering kali muncul secara tiba tiba pada saat kira sedang beraktivitas. Hal ini tentu sangat mengganggu kita. Sakit migrain ini muncul hanya pada sebelah bagian kepala kita. Banyak penyebab munculnya migrain, namun yang sering terjadi migrain ini muncul karena mata yang tidak diistirahatkan. 

Memang migrain ini bisa disembuhkan dengan meminum obat, namun ada pula cara yang lebih alami dan aman. Misal mengistirahatkan mata sejenak, beristirahat diruangan gelap, dll. Untuk mengetahui ulasan selangkapnya silahkan simak ulasan dibawah ini tentang Cara Mengatasi Migrain Dengan Obat Sederhana.

Konsumsi Kafein
Mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein dapat mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh migrain. Oleh sebab itu kafein biasanya dimasukkan sebagai salah satu bahan obat-obatan. Namun cara ini bukan berarti anda harus mengkonsumsi kafein dalam dosis banyak, karena intu sangat berbahaya. Tapi cobalah minum kopi dengan kafein yang sedikit.

Pijat Area Pelipis Anda
Cara ini yang paling alami dari antara semuanya. Pemijatan seperti ini diyakini dapat membantu anda meringankan sakit kepala dan membuat tubuh anda terasa lebih nyaman.

Biarkan tubuh tetap hangat dan kepala dingin
Dengan keadaan seperti ini maka rasa sakit aka sedikit berkurang. Anda dapat melakukan kondisi seperti ini dengan cara berendam air hangat atau berbaring dan menutup tubuh dengan menggunakan selimut yang hangat. Cara lainnya adalah mengkompres kepala anda.

Sekian artikel kami kali ini tentang Cara Mengatasi Migrain Dengan Obat Sederhana dan semoga bermanfaat untuk anda.