Beberapa Cara Agar Anda Awet Muda

Beberapa Cara Agar Anda Awet Muda - Keriput di wajah anda kadang membuat anda tidak percaya diri dan akan membuat anda kelihatan tua. Bagi beberapa orang tentu hal ini sangat mengganggu penampilan dan percara diri mereka. Namun ternyata ada beberapa tips agar anda awet muda secara alami. Simak ulasannya dibawah ini.

1. Hindari Sinar Matahari - Selain sinar matahari dapat menyebabkan kanker pada kulit, ternyata selain itu sinar matahari yang terpancar berlebihan pada kulit anda juga dapat memicu penuaan dini, noda hitam, bintik-bintik, munculnya keriput dan kulit kering pada area wajah anda. Sinar matahari pada jam 10-jam 2 siang tidak baik untuk kesehatan kulit anda.
2. Berhentilah Merokok – Jika anda perokok, sebaiknya anda harus mulai dari sekarang untuk berhenti merokok,mengapa? Karena merokok sudah jelas dapat membuat kulit anda rusak dan akhirnya menjadi kusam dan tak terawat. Merokok dapat mengurangi aliran darah setidaknya karena dapat terjadi penyempitan pembuluh darah kecil pada area kulit anda. MAka dari itu akan membuat kulit anda tidak segar dan terlihat tua.
3. Diet Sehat – Lakukan diet sehat yang tentunya sesuai dengan anjuran. Maka kulit anda akan terlihat sehat
4. Banyak minum air putih

 Sekian artikel kali ini tentang  Beberapa Cara Agar Anda Awet Muda. Semoga bermanfaat untuk anda.